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夢を叶える脳の使い方

更新日:

こんにちは
千代万莉子です

誰でも一度は
夢とか目標に向かって
挑戦したことありますよね

 

実は
人は誰でも
夢を叶えたり
目標を達成する力を持っているんですよ

 

そんなの綺麗ごとやん
自分はいっつも途中で挫折してきて
夢なんか叶ったことなんかない!

 

って思いましたか?

 

 

私もずっとそう思っていました

 

 

夢を叶えられる人は
凄い根性や精神力の持ち主で
特別な才能のある人か
強運の持ち主なんだって
思ってました

でも
この方法を知ってからは考えが変わりました

 

 

コツさえ掴めば
夢を叶えるのは
難しいことじゃない!

 

 

 

本題に入る前に問題です

 

『今から一番近いコンビニに行って
あなたの欲しい物を買って来てください』

 

どうですか?

 

 

なんで?って
不信に思ったかも知れませんが
殆どの方は
コンビニまでの道順とその手段を想像して
買いたいものも思い浮かべられたんじゃないでしょうか?

まるで行ってきたかのように
ありありと・・・

 

そして
本当に行こうと思えば
行ってこれますよね?

 

実は
夢を叶えるのも
これと同じなんですよ

 

ありえないですか?
コンビニに行くのは夢じゃなくて
当たり前の日常だからですか?
では本題に入りますね
脳を騙すためには
少し脳(潜在意識)について
お話ししますね

 

脳(潜在意識)の仕事

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潜在意識には
普段から
日常あなたの考えている事が
随時インプットされていきます

そして
あなたが無意識にでも
こうしたいな
あれ欲しいな

と思っている情報をかき集めて
それ以外の情報はフィルターをかけて
極力入ってこないようにしています

例えば
『英語喋れるようになりたいな』
と思っていたら

  • TVで 英会話スクールのCMがやけに多く感じたり
  • いつも通っている道なのに英会話スクールが目に付いたり

そんな経験ありませんか?

 

これは
潜在意識があなたの思い描いているイメージを自発的に引き寄せるように
あなたが眠っている時も
食事をしてる時も
バックグラウンドでも働き続けてくれてるからです

 

ミュージシャンの人が
「歌詞や曲が降りてくる」って言ってるのも
同じ事ですね

 

 

更に言えば
野球のイチローさん、サッカーの本田圭佑さんやゴルフの石川遼さんなど
みんな小学校の作文に書いたことを実現していますよね

 

この方たちは
先ほどあなたにコンビニまで行って買い物するのを
想像してもらったのと同じように
作文を書いた時に
将来の姿がありありと想像出来ていたんだと思います
まるでその場にいるかのように

 

もちろん
想像しただけで夢を叶えたわけではないです
その為に練習や努力も沢山してきたに違いないです
ただ
思い描いた姿になれる!と
ゴールが分かっているから
辛い練習も夢を叶えるまでの
通過点だと思えるのと

どこに向かっているか分からず
闇雲に辛い練習をするのでは
全然違うし
まずゴールまでたどり着けないですよね

 

 

そうだけど

作文だったら
自分だって書いたし!!
でも 全然その通りになってないやん!

 

って思いますか?

脳は心を見抜くのも天下一品

 

脳(潜在意識)って
想像と現実の区別がつかないので
騙しやすいのですが
その反面
あなたの心を見抜くのは
天下一品だからなんです

きっと
作文を書くとき
「先生が書きなさいって言うから書いとこ」
「こんなん書いても本当になれるはず無いやん」
って 心のどこかで思っていませんでしたか?

 

すると脳は
すぐに そんなあなたの本音を嗅ぎつけて
「なれるはず無い」未来へあなたを送り届けるのです

 

 

だから

夢を叶えるには本気で脳を騙すのです

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先ほど少し話しましたが

脳は優秀な割に
想像と現実の区別がつきにくいのです

なので
あなたが
こうなりたい!と思い描く姿を
「こうなった!」とリアルに感じられれば
感じられるほど
脳は錯覚して「こうなっている」のが当たり前と感じます

すると その当たり前の状況にするために
脳はゴールに向かって走り出します
リアルに感じるためには

  • 紙に「○月○日こうなった!ヤッター」と書いて
    いつも見れるところに貼る
  • イメージ出来る画像などを見る
  • 「こうなった」と毎朝毎晩口に出して言う
  • 夢ノートを書く(これは次回に詳しく説明しますね)

など脳にすり込んでいくのが効果的ですが
理想を手に入れている人に会ったり、
話を聞いたり連絡を取るのも
効果的です
そうする事で
遠いように思えた夢が
より身近に感じることが出来るからです

 

 

ここで大切なポイントですが
想像だけではダメです

イメージ+感情+行動

脳が走りだしたら
見えてくるものも変わります
考え方も変わります

そして
やるべき事が見えてきたら
ゴールに向かって毎日淡々と
行動あるのみです!

 

そうすれば
当たり前に
コンビニに行くように
あなたの夢にたどりつけます

 

 

人はみんな
想像したように
理想の未来に近づけるんです

是非試してみてください

 

 

 

いかがでしたか?
夢が現実になるイメージが湧いてきましたか?
ぼんやりとでも
感覚が掴めてもらえれば
嬉しいです
次回の記事では
もう少し踏み込んで
具体的な方法についても
お話ししていこうと思います

 

やってみよう!と行動する事で
また一歩 昨日の自分より成長出来るんですよ

もちろん
「この記事を見て夢が叶ったよ」
っていう嬉しいメッセージ頂けると
小躍りして一日幸せになれるので
どんどん送ってください(笑)

では
一つずつ「出来た!」を集めて
一緒に理想の未来を手にいれましょう

千代万莉子

 

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